فروشگاه اینترنتی

فروش ارزان لوازم ورزشی، ارزانترین فروشگاه اینترنتی، خرید ارزان وسایل ورزشی، خرید وسایل ورزشی با قیمت مناسب

فروشگاه اینترنتی

فروش ارزان لوازم ورزشی، ارزانترین فروشگاه اینترنتی، خرید ارزان وسایل ورزشی، خرید وسایل ورزشی با قیمت مناسب

عناوین یادداشت‌ها

  • خرید موتور شارژی ارزان از رزان کالا دوشنبه 20 مرداد 1399 22:39
    موتور شارژی وسیله ای مفرح برای کودکان شما می باشد که کاملا شبیه سازِ موتور های واقعی می باشد. برای کودکانی که می خواهند مانند بزرگتر هایشان باشند و از بزرگترهایشان الگو برداری کنند مناسب ترین گزینه وسایلی می باشد که به آن ها این احساس را انتقال دهد که همانند بزرگرها رفتار کنند. ماشین های شارژی و موتور های شارژی وسایل...
  • ورزش اصولی و موثر با دوچرخه ثابت پنج‌شنبه 16 مرداد 1399 04:22
    ورزش با دوچرخه ثابت ، مانند دوچرخه‌سواری در فضای بیرون است و تاثیر مثبت فراوانی دارد. هر تمرین اگر براساس اصول منظم انجام شود، موثر خواهد بود. بنابراین هنگامی‌که در حال دوچرخه‌سواری براساس اصول اولیه و ضروری هستید، قلب و ریه تقویت می‌شود؛ همچنین خطر دیابت، افزایش فشارخون و انسداد رگ‌های خون کاهش می‌یابد. تمرین‌ های...
  • بهترین میان وعده برای افزایش وزن یکشنبه 12 مرداد 1399 18:14
    اگر هدف شما بجای کاهش وزن، افزایش وزن است، باید اینکار را از طریق خوردن میان وعده‌های سالم انجام دهید. برای آنکه مطمئن شوید وزن مورد نظرتان را اضافه می‌کنید، از مواد غذایی استفاده کنید که سرشار از کالری، کربوهیدرات، پروتئین و چربی‌های سالم اشباع نشده هستند. اگر کالری‌هایتان را شمارش می‌کنید، مطمئن شوید که کالری...
  • تعویض تسمه در تردمیل شنبه 11 مرداد 1399 02:24
    تردمیل از اجزا و قطعات مختلفی ساخته شده است که هر یک از این قطعات نقشی را در عملکرد تردمیل ایفا می کنند. یکی از قطعات اصلی در انواع تردمیل خانگی و تردمیل باشگاهی ، تسمه است که در واقع تامین کننده سطح قابل حرکت برای کاربر می باشد. تسمه تردمیل همانطور که در مقالات قبلی توضیح داده شد، دارای یک عمر مفید است و پس از مدتی...
  • سندرم درد میوفاسیال چیست؟؟ دوشنبه 6 مرداد 1399 14:42
    ""قسمت اول: تعریف: در سندرم درد میوفاسیال، یک نقطه دردناک و حساس در یک نقطه از بدن ایجاد می گردد که باعث می شود هم درد در محل خودش ایجاد شود و هم به یک یا چند محل اطرافش منتشر گردد؛ این محلها ممکن است نزدیک و یا دور از محل اولیه باشند. به این نقطه دردناک اولیه، نقطه ماشه ای (نقطه تریگر Trigger point) می...
  • 10 مزیت شاخص برای دوچرخه ثابت سه‌شنبه 31 تیر 1399 23:50
    یکی از بهترین دستگاه های هوازی که برای رسیدن به تناسب اندام چه در باشگاه و چه در خانه به ما کمک زیادی می کند، دوچرخه ثابت است. اگر شما نیز جزو افرادی هستید که نمی توانید زمانی را به باشگاه رفتن و استفاده از امکانات آن اختصاص دهید بهتر است برای خانه دستگاه هوازی انتخاب کنید. دوچرخه ثابت نیز یک از دستگاه های هوازی بسیار...
  • تاثیر صندلی ماساژ بر سلامت بدن دوشنبه 30 تیر 1399 15:48
    صندلی ماساژور یا مبل ماساژور یکی از کامل ترین ابزارهای ماساژ می باشد که توسط آن می توان همه قسمت های بدن را ماساژ داد؛ ماساژ با این دستگاه به صورت اتوماتیک و هوشمند اجرا می شود؛ امروزه با توجه به هزینه های زیادی که باید صرف ماساژ درمانی بشود، صندلی ماساژور طرفداران بسیاری پیدا کرده است.با خرید یک صندلی ماساژور گویا یک...
  • از کجا ماشین شارژی خوب بخریم و چه نوع ماشینی بخریم؟ یکشنبه 29 تیر 1399 23:47
    آنچه در این مطلب می خوانید: خرید ماشین شارژی کودک در تهران خرید ماشین شارژی در اصفهان فروش انواع ماشین شارژی در ق
  • آنچه که در ورزش پیلاتس باید بدانید یکشنبه 29 تیر 1399 23:39
    تنفس، برای بدن بسیار حیاتی و با‌ارزش است، اما در اغلب ورزش ها توجهی به آن نمی‌شود.... هنگامی که نفس می‌کشید اکسیژن دریافت می‌کنید، و اکسیژن دریافتی از طریق سلول‌های خونی به اندام‌هایتان خواهد رسید. هنگامی هم که نفستان را بیرون می‌دهید، از سموم و گازهایی مانند دی‌اکسید کربن رها می‌شوید... باید بدانید که تنفس صحیح در...
  • چرا قطع ناگهانی تمرینات خطرناک است ؟ دوشنبه 23 تیر 1399 19:40
    یکی از اشتباهات رایجی که بیشتر در ورزش‌های همگانی شاهد آن هستیم، قطع ناگهانی ورزش است. فرد پس از این که تمرینات خوبی را انجام داده به ناگاه ورزش را تمام می‌کند. این حرکت همانند این است که با سرعت خیلی بالایی در حال رانندگی هستید و به ناگاه ترمز کنید، جای خط ترمز به صورت عمیق بر روی جاده می‌ماند. همین اتفاق نیز برای...
  • معرفی و بررسی بهترین ماشین شارژی برای بچه ها! دوشنبه 23 تیر 1399 14:59
    ماشین شارژی از اون وسایلیه که بچه‌ها خیلی بهش علاقه دارن. فرقی نمیکنه دختر داشته باشین یا پسر، هر دو گروه علاقه‌ی زیادی به این وسیله بازی و تفریح دارن و چند سال اخیر حسابی بازار خرید و فروش این ماشین‌ها داغ شده. ماشین شارژی معمولا قیمت بالایی داره و خانواده‌ها سعی میکنن موقع خرید دقت زیادی داشته باشن. چون به هر حال تو...
  • نکاتی که والدین در مورد سوالات جنسی کودکان باید رعایت کنند؟ یکشنبه 22 تیر 1399 19:51
    وارد اتاق می شوید و می‌بینید فرزند 3- 4 ساله‌ی شما و کودک همسن‌و‌سالش تمام لباس‌های زیر خود را در آورده‌اند. یا اینکه می‌بینید فرزندتان با کودکی همسن‌و‌سالش بنا به گفته‌ی خودشان آمپول بازی می‌کنند چه عکس العملی نشان می‌دهید؟ پاسخ‌های برخی از والدین؛ ➢ عصبانی می‌شوم و با او دعوا می‌کنم. ➢ سریع می‌خواهم لباسش را بپوشد و...
  • راهنمای استفاده از ماشین شارژی و باطری آن ها جمعه 20 تیر 1399 15:56
    انواع باتری های قابل شارژ : باتری نیکل کادمیمNI-CD باتری نیکل متال هیبرید NI-MH باتری لیتیوم یون LI-ION چگونه باطری ماشین شارژی را سالم نگه داریم ؟ بعد از خرید ماشین کودک وقتی آن را به خانه می آورید بسیار مهم است که قبل از استفاده از این وسیله به منظور سالم نگه داشتن ماشین حتما موارد زیر را رعایت کنید: قبل از استفاده...
  • آیا در جا دویدن فایده‌ای هم دارد؟ چهارشنبه 18 تیر 1399 05:43
    در آب و هوای بد زمستان، گاهی اوقات باشگاه رفتن دشوار می‌شود. اما خیابان‌های یخ زده و ورودی خانه که پوشیده از برف هستند، نباید شما را از ورزش کاردیوی روزانه‌تان باز دارند. با توجه به تحقیقات کالج پزشکی ورزشی آمریکا، یک فرد بالغ عادی برای اینکه سبک زندگی سالمی داشته باشد، حداقل به ۱۵۰دقیقه فعالیت کاردیو با شدت متوسط در...
  • ورزش اسپینینگ چیست و چه دلایلی برای انتخاب آن وجود دارد سه‌شنبه 17 تیر 1399 21:55
    دوچرخه‌سواری فعالیتی لذت‌بخش است. علاوه بر تفریح، ورزش خوبی هم محسوب می‌شود. اما ورزش اسپینینگ که با استفاده از دوچرخه‌ ثابت و ۴۵ دقیقه رکاب‌ زدن و عرق کردن در اتاقی بسته انجام می‌شود، کمی ناخوشایند به نظر می‌آید. اما چه کارهایی انجام بدهیم تا از این فعالیت لذت ببریم؟ این مقاله را بخوانید تا با این ورزش بیشتر آشنا...
  • بازی هایی که کودکان را نابغه می کند سه‌شنبه 17 تیر 1399 02:45
    برای این که بچه‌هایی باهوش داشته باشید چه کار باید بکنید؟ باید به آنها ماهی بدهید یا مکمل امگا 3 و فسفر؟! شاید هم فکر می‌کنید بهتر است آنها را در کلاس‌های مختلف و متعدد ثبت نام کنید اما یکی از بهترین راه‌ها برای این کار آن است که بچه‌ها را به بازی‌های خوب عادت بدهید. بازی‌های فکری می‌توانند کمک بزرگی به تقویت هوش و...
  • مراحل پیدایش هویت جنسی در فرزندان یکشنبه 15 تیر 1399 16:07
  • اسپینینگ چیست؟ شنبه 14 تیر 1399 19:45
    اسپینینگ همان دوچرخه ثابت می باشد که برای اولین بار در سال 1980 توسط فردی ساخته شد که تلاش می کرد دستگاهی بسازد که توسط آن ورزشکاران حرفه ای ورزش دوچرخه سواری بتوانند در سطوح مختلف به تمرین بپردازند و سطح آمادگی جسمانی خود را افزایش بدهند.با این دستگاه کل بدن با ذهن همراه می شود. دوچرخه سوران حرفه ای مخصوصا آنان که در...
  • نکات خرید مت برای پیلاتس شنبه 14 تیر 1399 01:36
    چگونه مت بخریم: آیا می خواهید ورزش کنید و احتیاج به یک مت دارید و یا اینکه مت کهنه شده و می خواهید یکی دیگر بخرید ؟ در هر صورت، برای خرید مت مناسب باید مواردی را بدانید و موقع خرید اینها را مد نظر قرار دهید. پس پیش ازاینکه مت بخرید ، این نکات را بدانید: مت بدون لغزندگی بخرید: هیچ چیز بدتر از این نیست که در حین ورزش بر...
  • برنامه تمرینی لاغری سریع با تردمیل پنج‌شنبه 12 تیر 1399 23:43
    راه و روش لاغری با تردمیل کاهش وزن همیشه موضوعی بحث برانگیز بوده است ، بدین منظور برخی افراد ، به مصرف قرص های چربی سوز روی می آورند درحالی که برخی دیگر بر رژیم های غذایی متمرکز می شوند اما در این میان کسانی هستند که روند کاهش وزن را ترکیبی از ورزش و یک رژیم متعادل می دانند. در این قسمت از تناسب اندام نمناک قصد داریم...
  • اصول صحیح ورزش کردن با تردمیل و فواید استفاده از تردمیل سه‌شنبه 10 تیر 1399 15:34
    تردمیل ، از پرکاربردترین وسایل ورزشی تردمیل می‌تواند جهت تمرینات قهرمانی باشگاهی، حرفه‌ای و خانگی استفاده گردد. وقتی می‌خواهید از تردمیل استفاده کنید حتما باید نکات مربوط به درست دویدن و پیاده‌روی را در نظر داشته باشید و به آنها عمل کنید. قبل از استفاده از تردمیل مانند سایر ورزش‌ها حتما باید بدن را گرم کنید.به شما...
  • خرید ماشین شارژی | لیست قیمت و معرفی انواع ماشین شارژی کودکان سه‌شنبه 10 تیر 1399 15:25
    چطور می توانیم برای خرید ماشین شارژی کودکان بهترین مدل ماشین شارژی رو انتخاب کنیم؟ امروزه یکی از بهترین وسایل بازی کودکان که می تونه خیلی برا بچه های ما مفید باشه در عین حال سرگرمشون کنه ماشین شارژی یا ماشین برقی کودک هست. خب در خرید ماشین شارژی برای فرزندتون یه سری موارد مهم هست. در قدم اول ماشین شارژی را باید انتخاب...
  • نقش وعده ی صبحانه در تناسب اندام: جمعه 6 تیر 1399 18:11
    اگر به دنبال تناسب اندام هستید بهتر است ساعت صرف صبحانه را ۷:۳۰ در نظر بگیرید در این زمان به خوبی عملیات جذب مواد غذایی و سوخت و ساز انجام شده و مواد غیر ضروری بصورت چربی در پهلوها و شکم انباشته نمی شود . اگر هم عادت به خوردن صبحانه در این زمان ندارید بهتر است عادت خود را تغییر دهید و ساعت ۹ یا ۱۰ صبح صبحانه بخورید...
  • درمان ریزش مو، با استفاده از معجزه ای به نام سیر چهارشنبه 4 تیر 1399 20:17
    طبق نتایج پژوهشی که در نشریه ی هندی Dermatology, Venereology and Leprology منتشر شده، استفاده از ژل سیر به صورت موضعی برای درمان موضعی آلوپسی یا همان ریزش مو مؤثر بوده و طبق تحقیقات، مواد درون سیر می توانند از ریزش مو جلوگیری کنید ! طرز تهیه ژل سیر در خانه چند حبه سیر را در روغن زیتون یا نارگیل خرد کنید. ژل به دست...
  • چای ترش برای کاهش چربی شکمی یکشنبه 25 خرداد 1399 23:43
    گل های گیاه چای ترش یکی از بهترین گیاهان طبیعی برای لاغری و داشتن شکمی تخت محسوب می شوند. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان ها است و به دفع چربی ها و نو کردن بافت های بدن و تقویت عضلات کمک زیادی می کند. .البته این چایی در کاهش فشار خون بالا هم موثر است شما می توانید چای ترش را از عطاری ها تهیه کنید. مواد لازم گل چای ترش...
  • برای لاغر شدن تخم مرغ را با چه بخوریم؟ شنبه 24 خرداد 1399 19:24
    تخم مرغ سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان و چربی های سالم است که مواد مغذی ضروری بدن را تامین می کند و وقتی با مواد مغذی دیگر ترکیب شود متابولیسم بدن بالا می رود. تخم مرغ حاوی امگا 3 و اسید های چرب است که 70 درصد آن کالری و 6 گرم آن پروتئین است. 1️⃣ تخم مرغ و آووکادو 2️⃣ تخم مرغ و فلفل قرمز 3️⃣ تخم مرغ و روغن نارگیل...
  • هر آنچه باید در مورد کلسترول بدانید در اینجاست سه‌شنبه 20 خرداد 1399 18:48
    سلام من تمام تلاشم رو کردم به ساده ترین حالت ممکن درمورد کلسترول توضیح بدم کلسترول چیه؟ کلسترول نوعی چربی و از مواد مهم غشا سلولی هست اینجوری بگم کلسترول ماده اصلی حیات انسان هست چون دیواره تک تک سلول ها از کلسترول ساخته شده،کلسترول به مادر هورمون ها معروفه چون بیشتر هورمون های بدن ما از کلسترول ساخته میشه،‌کمبود...
  • خرید ماشین شارژی | لیست قیمت و معرفی انواع ماشین شارژی کودکان شنبه 17 خرداد 1399 15:14
    چطور می توانیم برای خرید ماشین های شارژی کودکان بهترین مدل ماشین شارژی رو انتخاب کنیم؟ امروزه یکی از بهترین وسایل بازی کودکان که می تونه خیلی برا بچه های ما مفید باشه در عین حال سرگرمشون کنه ماشین شارژی یا ماشین برقی کودک هست. خب در خرید ماشین شارژی برای فرزندتون یه سری موارد مهم هست. در قدم اول ماشین شارژی را باید...
  • ماده غذایی مناسب صبحانه شنبه 17 خرداد 1399 12:58
    نان : بهترین نوع نان برای صبحانه نان های سبوس‌دار مثل نان سنگک و نان‌های تیره فانتزی است. شیر : بخصوص از نوع کم چرب آن را میل کنید. عسل : این ماده‌غذایی بر مربا ارجحیت دارد . پنیر : از نوع کم‌نمک و کم‌چرب آن توصیه می‌شود گردو : خوردن این مغز که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است حتی برای افرادی که کلسترول بالایی دارند نیز...
  • طرز تهیه قرص آهن خانگی دوشنبه 12 خرداد 1399 12:46
    مواد لازم برای قرص آهن خانگی